Vor dem Kauf eines Leuchtmittels ist die folgende Aufstellung über die Helligkeit (LUMEN, abgekürzt: lm) und den Stromverbrauch (Watt, abgekürzt W) hilfreich:

 

LUMEN (lm) (Helligkeit)	Glühlampe (W)	Energiesparlampe (W)	Halogen (W)	LED (W)
180 – 200	25 W	5 W – 6 W	18 W	4 W – 5 W
350 – 390	40 W	8 W – 10 W	28 W	6 W – 7 W
590 – 650	60 W	12 W – 15 W	46 W	9 W – 11 W
800 – 890	75 W	15 W – 18 W	52 W	11 W – 14 W
1150 – 1270	100 W	20 W – 25 W	77 W	15 W – 19 W

Um eine grobe Vorstellung von der Helligkeit zu bekommen teilt man die Lumenzahl durch 10 und erhält annähernd die Wattzahl der klassischen Glühlampe.

Beim Kauf einer LED sollte man zusätzlich auf die Farbtemperatur, die in der Einheit „KELVIN (K)“ angegeben wird, achten:

Meist wird die Farbtemperatur der angebotenen LEDs in 3 Bereiche unterteilt:

Farbtemperatur	KELVIN (K)	Verwendung
Warmweiß (gelblich – warm, ähnlich der klassischen Glühlampe)	2500 – 3000	Wohnbereich
Neutralweiß (bläulich – kühl)	4000 – 5000	Küche
Tageslichtweiß	6000 – 8000	Büro / Werkstatt

 

ACHTUNG: Nicht alle LED-Lampen sind dimmbar!

Spektren verschiedener Lichtquellen:

http://www.apotheken-umschau.de/Augen/Wie-Licht-uns-beeinflusst-537777.html

Der große Lichtreport HörZu:

http://www.genios.de/presse-archiv/artikelzw/HOER/20161007/der-grosse-licht-report/147203071.html